Ja, hvem er med mig?! Jeg har besluttet at begive mig ud i nogle af de der 30 dages challenges..
Se næste indlæg >
Let bagdelen!
mynewlifedk
Ja! Nu blev det 3 dag med squat, det gik faktisk overraskende godt. Målet i dag var 60 squats, jeg tog 70×3!!! så 210 i alt så det føles godt. Derudover var jeg rigtig træt i morges så jeg endte med at sove 2 timer ekstra da jeg ikke blev kaldt på arbejde pyha! men så kom der energi i mig og jeg endte med at forbrænde over 1000 kalorier med en omgang cross og en løb/gå tur! så jeg har det godt. Jeg overvejer også senere at træne noget styrke! Får du trænet i dag? 😀
Billedet blev taget i går, rart selv at kunne se og mærke at der snart er smidt 7 kg, selvom det stadig er lang vej igen!
Hvor er det sejt:-) Jeg skulle netop lige ud og løbe en tur og du gav mig da lige det sidste motivation, som jeg havde brug for, for at få lettet min bagdel. 🙂
Amaanda // http://Www.amaanda.bloggersdelight.dk