Det store skridt

Pyha, om under 3 måneder så skal det store skridt tages. Min kæreste og jeg har fået kollegielejlighed i København fra den 1/7. Lejligheden er kun 32 kvm og koster 6500 kr med ALT inklusive, pyha hvor er det småt til 2 personer og dyrt for så lidt! Men ak ja, velkommen til KBH! Vi vidste jo godt det ville blive dyrt… Men det er bare svært. Vi kunne leje et helt hus er i Jylland for de samme penge om måneden… Men vores uddannelse ligger i KBH, og jeg drømmer også om at prøve at bo der. Så det er sådan det bliver. Det bliver hårdt at flytte hjemmefra og forlade familien og den kære hund. Men jeg er 20 og det er ved at være på tide at stå på egne ben. Det bliver også lidt en udfordring at skulle bo på 32 kvm 24/7 med en anden person, godt nok er han min kæreste men vi har max haft 14 dage alene sammen, hæhæ. Så jeg er ret spændt! Derudover er køkkenet MEGET MIKRO!!!! og jeg drømmer om at komme videre med min madblog og kører videre med en videomadblog på youtube. Så det bliver lidt af en udfordring samtidig med at der skal laves mad på stramt budget, 2000 om måneden til 2 personer. Det skal nok gå, men det bliver ikke ligefrem luksus mad. Men det bliver også spændende at blive udfordret og lave lækker mad til billige penge, for det kan jo lade sig gøre!

 

 

Uge 1, resultater

migmig1

Så gik den første uge og jeg har det helt fantastisk. Der er stadig 93 dage tilbage. Jeg blev positivt overrasket over resultaterne at så meget kan ske på en uge også selvom jeg faktisk ikke har været 100 % sund. Så det føles rigtig godt!

Jeg har været i gang med et vægttab og træning siden  september sidste år, det er det billede I kan se nederst til ventre på det øverste billede. Jeg ønsker igennem de 100 dage her at tage mig endnu mere sammen og se om jeg ikke kan opnå en sommerkrop inden sommeren er forbi. Mine 100 dage slutter den 8. juli.

Jeg har tabt 1,4 kg på den første uge og smidt 15,5 cm rundt om på kroppen, heriblandt 4 cm fra taljen! Jeg er bare super glad! God søndag til jer derude! 🙂

 

fitness progresssss resu

Fitness

fitnessss

 

Der er lige åbnet nyt fresh fitness i Randers. Min kæreste og meldte os ind, da det kun koster 100 kr per mand hvis vi vælger at meldes os ind sammen, da man for udover de 150 kr kan man for 50 kr få et sort armbånd, så man kan have en med hver gang, så det var super. 100 kr om måneden er for mig til at overkomme da jeg ikke ret tit er i Randers, og det er den eneste mulighed for fitness jeg har. Jeg overnattede ude ved min kæreste hele weekenden, hvilket gav anledning til hele 2 dage i træk i fitness, og det var helt fantastisk! Jeg elsker at være i fitness, og jeg har godt nok savnet det! begge dage fik jeg forbrændt 1050 kalorier så det blev til 2100 på 2 dage, super skønt! 🙂 Glæder mig allerede til næste gang!

De næste 100 dage

100

 

De næste 100 dage, er 100 dage jeg glæder mig til. Det bliver hårdt, men i sidste ende bliver det også det hele værd. Jeg drømmer om en fit sommerkrop, og hvis jeg skal nå at få det, så skal det også være nu. Jeg starter derfor i morgen, da der er præcis 100 dage til jeg rejser på ferie. 100 dage virker også som et super antal for mig. Jeg har derfor lavet en mad og trænings dagbog. I denne skriver jeg alt op. Jeg skriver alt det mad op jeg indtager også drikkevare. Jeg skriver også træning op og hvor mange kalorier jeg forbrænder og på hvor lang tid. Det giver mig mulighed for at være 100 % ærlig over for mig selv, og hvilke uger med mad og træning der fungere og hvilke der måske ikke gør. Jeg måler og vejer min krop hver søndag, for at følge op på hver uges forløb. De 100 dage spreder sig over 14½ uge. Jeg har ikke noget direkte tal på hvor meget jeg vil tabe mig, da jeg også vil fokusere på at få mere muskelmasse. Men mit mål er at få en sommerkrop, en krop jeg endelig kan være tilfreds med. Hvis mit eget eksperiment her fungere, så har jeg jo også min bog stadigvæk, så jeg kan se tilbage og se hvordan det hele gik, og evt hjælpe andre hvis alt går godt og andre finder inspiration i det jeg har gjort. Jeg vil også skriver 1-3 sætninger i min “dagbog” om hvordan jeg synes det går hver dag, hvilke dage der er svære og hvilke der har været helt fantastiske.

 

Men som sagt: jeg vil være hudløs ærlig. Så hvis jeg en dag falder i og siger ja tak til noget usundt, så bliver det skrevet ned. Hvis forløbet har interesse for nogle der læser dette, så vil jeg med glæde dele mine dagbogs dage herinde, så jeg hver dag skriver mad og træning og mine tanker og jeg så hver uge følger op på vægttab, muskler og fedt og sidst men ikke mindst hvordan det står til med centimeterne rundt om på kroppen. Det skal også lige siges at jeg træner meget hjemme med billigt udstyr, så hvis du kunne tænke dig at prøve noget af så er det nemt at skaffe til billige penge. Derudover begynder jeg også at træne 1-2 gange i fitness om ugen (jeg har ikke så rig mulighed for fitness hver dag da fitness centeret befinder sig 30 minutter væk og det er for dyrt at komme i hver dag hvis bussen skal tages). Så jeg vil få dette til at fungere igennem primært træning hjemme men self også lidt fitness (da jeg elsker at være i fitnesscenter!)

 

Jeg glæder mig!

Forandring fryder

fora

 

jeg føler mig mere og mere klar til sommer 🙂

 Seneste plus
 
123Næste ›
x