Start tal på vægt

Hej Alle sammen!

så er det blevet tid til mine start tal. Jeg fik som sagt i et andet indlæg denne vægt ind af døren i dag. Jeg købte den fordi jeg er interesseret i at følge med i min fedt og muskelprocent. Jeg dog også godt at det på ingen måde er 100 % sikre tal, men det er dejligt endelig at have en lille idé om hvordan det går med kroppen. 1 gang om ugen vil jeg skrive nye tal ind, så det er til at følge med i hvordan det går, dog som jeg også sagde i et andet indlæg så passer vægten ikke med det min gamle vægt siger, så for at jeg præcis ved hvad jeg taber i kg så bruger jeg stadig min gamle vægt til det! nå men til tallene!
30/1-14
Bodyfat: 28,1%
Muskel procent: 35,7%

28,1% i fedt er ikke et ret godt tal, men nu ved jeg nogenlunde hvor jeg er i mit vægttabs forløb og jeg glæder mig at have endnu flere tal at kunne kigge og holde øje med! 🙂