Vægt efter ferie

Hej Alle Sammen!

Så er jeg i gang med min første rigtige dage i Danmark igen. Jeg startede dagen med en tur på vægten, jeg var lidt spændt. Jeg valgte at slippe tøjlerne 100 % i de 14 dage jeg var der. Det var noget jeg havde brug for. Jeg har været i gang med træning og det at passe på i 5 måneder. Jeg vidste at jeg helt sikkert ville tage på mens jeg var dernede, men det var også noget jeg var indforstået med. Jeg blev mættet af usundt mad, dog spiste jeg ikke sådan noget som slik og chokolade dernede. Kravet til mig selv var bare at selvom jeg spiste hvad jeg ville så skulle jeg træne engang i mellem. Så 5 gange stod jeg på løbebåndet og forbrændte mellem 550 og 660 kalorier per gang, og 2 gange hvor jeg forbrændte 170 per gang. Nå men til sagen. Jeg stod på vægten i morges og jeg har taget præcist 2 kg på. Det gjorde mig ikke nedtrykt eller noget, for som jeg sagde før, jeg var 100 % indforstået med det. Det bedste ved det hele er at jeg er kommet hjem med fornyet energi, og lysten til at forsætte endnu hårde end før. Så jeg har nu kun tabt 4 kg, i stedet for 6 kg. Men jeg ved at jeg har lysten og styrken til at forsætte. Når jeg kigger tilbage på de sidste 5 måneder har de faktisk været helt okay. Jeg har været motiveret og stadig ladet mig selv komme igennem med lidt usundt en gang i mellem. Jeg synes det er en sejr i sig selv for mig, at jeg har været i gang i 5 måneder og stadig har motivation til at ville ændre mig krop og komme i bedre form. Jeg har aldrig nogensinde haft så meget motivation som jeg har haft det seneste halve år. Og endnu bedre jeg føler ikke at jeg kan løbe træt i det, jeg har det fantastisk! SÅ nu vil jeg gå 2014 i møde med endnu mere energi og motivation og kæmpe endnu hårdere. Jeg føler selv at ferien har hjulpet mig til at ville kæmpe endnu hårdere, så det har helt sikkert været de 2 kg værd, og jeg ved at det er nogle jeg vil smide igen meget snart!

Senere i dag opdatere jeg med nogle feriebilleder!