Motivation!

Tab i cm på 6 måneder

mål mg

Jeg har målt min krop igennem mit vægttab. Jeg synes det var på tide at I rent faktisk ser hvor på kroppen jeg har smidt flest cm. Selvom jeg ikke engang har smidt 7 kg endnu, så har jeg smidt hele 72,5 cm all over! Jeg ved at jeg ikke har smidt så mange kg fordi jeg har fokuseret meget på min træning, så jeg er sikker på at jeg har opbygget en del muskler, hvilket jeg er ret glad for. Men så kommer jeg også til at tænke lidt på hvad mit mål egentlig er, jeg ville i bund og grund gerne tabe 15 kg i alt, som ville betyde at min slut vægt ville ende på 55 kg, MEN jeg vil jo gerne have en fit krop og ikke en direkte tynd krop… Så mit mål er jo nok i stedet for, stadig måske at tabe 15 kg ELLER at få min fedtprocent først og fremmest under 20 % den er lige nu på 26… pyha! også vil jeg nok gerne have den ned på omkring de 15, til den tid burde der kunne ses nogle flere muskler? Men det må tiden jo vise. Jeg bliver i hvert fald ved til jeg når min drømmekrop, og der er lang vej endnu! Her er mine resultater indtil videre med cm og ja jeg har målt mange steder!!! 🙂 :

V. overarm: -3,5 cm
H. overarm: -2,5 cm
Lige over bryst: -7 cm
Bryst: – 8 cm
Under bryst: -5 cm
Talje: -7,5 cm
Navle: – 15 cm
Hofter:-6,5 cm
Bagdel: -8 cm
H. lår: 2,5 cm
V. lår: -4 cm
H. læg: -1,5 cm
V. læg: -1,5 cm

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Motivation!